Трудно иметь дело с эмоциями

Некоторым родителям, как выясняется, трудно иметь дело с эмоциями — как своими, так и чужими. Складывается впечатление, что они намеренно игнорируют детские эмоции, потому что не могут смириться с наличием их у ребенка. Или им хочется сделать так, чтобы эти эмоции поскорее отошли на задний план, и поэтому они делают вид, что не замечают их. Некоторые родители до того боятся эмоций, что бывают просто не в состоянии уловить их в словах детей. Таким родителям на занятиях приходится объяснять, что без эмоций просто невозможно жить. Проявлять чувства вполне естественно, это норма жизни, а вовсе не какая-то патология. Отрицательные эмоции, как правило, преходящи — они приходят и уходят, не причиняя ребенку никакого вреда. Но при этом ребенку необходимо понимание и сочувствие со стороны родителей, что и происходит при активном выслушивании. Родители, которым удалось правильно применить этот метод, с радостью сообщают нам, что даже самые сильные негативные чувства у детей в процессе беседы мгновенно рассеиваются. Генри и Эмми, молодые родители двух маленьких девочек, рассказали в аудитории случай, который полностью убедил их в пользе активного выслушивания. Оба они воспитывались в религиозных семьях. Их родители постоянно внушали им, что открыто выражать чувства — значит проявлять слабость, вести себя «не по-христиански». Генри и Эмми в детстве часто слышали: «Ненависть — грех», «Возлюби ближнего своего», «Веди себя прилично и не перебивай!», «Когда научишься разговаривать с матерью, тогда и сядешь за стол». Усвоив с детства эти аксиомы, Генри и Эмми, став родителями, обнаружили, что им трудно смириться с эмоциональностью своих детей и не удается настроиться на их волну. Но после занятий в группе КЭР у них буквально открылись глаза. Они начали с того, что признали право на эмоции за собой и научились сообщать о своих эмоциях друг другу, используя метод активного выслушивания.